産熱とは、体内でつくられる熱のことです。

熱は主に基礎代謝と運動代謝により産生されます。

常に代謝は行われ熱が産生されていますが、通常は汗を

かかなくても輻射や対流、不感蒸泄（皮膚や呼気から水分が

失われること）等で体温は一定に保たれています。

外気温が平常より高かったり、運動量が多かたりした場合は

産熱も多くなる為、汗をかいたり血管を拡げたりして熱の放散

を多くしようとします。